胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生缺氧，孕婦可以通過(guò)胎動(dòng)情況判斷其是否出現(xiàn)異常。建議懷孕28周以后的孕婦，要常規(guī)進(jìn)行自數(shù)胎動(dòng)，在家中或者在任何場(chǎng)所均可以進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)。自數(shù)胎動(dòng)是有效的方法，可判斷胎兒在宮內(nèi)是否有缺氧現(xiàn)象。胎動(dòng)計(jì)數(shù)每小時(shí)不低于3-5次，周末時(shí)間充裕可以早、中、晚各1個(gè)小時(shí)進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)。3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)計(jì)數(shù)相加乘以4是12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)，正常應(yīng)＞30次，如果＜20次要引起重視，＜10次需要及時(shí)到醫(yī)院就診。孕婦還可以觀察當(dāng)天的胎動(dòng)數(shù)，與前一天相比是否有明顯減少。如果胎動(dòng)較前一天減少1/3以上，要引起重視，最好及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧情況。