肺俞是指肺俞穴，肺俞穴是足太陽膀胱經的穴位，位于后背部，具體定位就是第3胸椎棘突下旁開1.5寸。低頭的時候脖子后面有一塊凸起的骨頭，這個是第7頸椎。人有7個頸椎、12個胸椎，第7頸椎往下1個就是第1胸椎，再往下第2胸椎，再往下就是第3胸椎，第3胸椎下方的凹陷，第3和第4之間的凹陷旁開1.5寸。而后正中線和肩胛骨內緣的距離是3寸，二者的中點就是1.5寸。第3胸椎棘突下旁開1.5寸，就找到肺俞穴了，左右兩邊各有1個。肺俞穴是肺在后背的背俞穴，因此肺俞穴主治各種肺系疾患，包括咳嗽、喘、咽喉腫痛、胸悶、胸脹、胸痛。另外，像肺炎、支氣管炎引起的各種發熱，以及感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽，也可以選擇肺俞穴。小孩感冒之后久咳，一般會在肺俞穴上拔罐，或者烤燈這種熱療來緩解小孩的咳嗽。