- 問
- 胡思亂想導致心情不好，想自殺是抑郁癥嗎
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19歲
2015-01-05 22:56 瀏覽7777次
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病情描述：
醫生你好 我不敢確定這是不是抑郁了 上半年我爸爸去世 現在在大學 每天總會想到那些事 心里想到那些心情就不好 上課也不行了 心里有時候就想到去自殺 可是放不下家里 心里很糾結 只有靠打游戲轉移注意力 不去想那些 醫生 我該怎么辦 是不是有病了 胡思亂想導致心情不好，想自殺是抑郁癥嗎
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況主要父親去世創傷事件造成抑郁焦慮情緒，通過打游戲宣泄
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指導建議：
建議平時多尋求支持，適當引導，通過聊天運動及時宣泄不良情緒，不要沉迷網絡
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
嚴重的喪失、失戀、人際關系緊張、經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會誘發抑郁癥。
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指導建議：
下面給你推薦幾種緩解抑郁癥的簡單方法，堅持鍛煉，特別是早晨的鍛煉，很多抑郁癥患者有行動遲緩、懶惰，這樣不利于病情的恢復；做自己喜歡的事情，比如和朋友經常出去逛街，多去外邊走走。多閱讀一些心理學方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認識和理解。重新認識自我，找回自信，從書中尋找快樂。
