- 問
- 為什么會早睡晚起，晚睡早起
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35歲
2014-07-17 10:03 瀏覽10830次
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病情描述：
按照一般的情況來說，早睡就有精神早起， 而越晚睡就越需要時間補充睡眠 所以就會起得晚，但是我缺是恰恰相反，這是什么意思？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一就是因為你的心理，因為你早睡就感覺明天肯定能氣的來， 所以你的生物鐘沒有提醒你什么時候起的作用。而晚睡 你就會太過于擔心早上起不來了，所以生物鐘讓你過分神經緊張
