去年十一運(yùn)動(dòng)劇烈膝蓋的軟組織損傷,有積液,一直到現(xiàn)在都沒有劇烈運(yùn)動(dòng)過,現(xiàn)在可以走路和原地跑了,但是上

        22歲

               2015-04-14 13:32      瀏覽10149次
          病情描述:
          去年十一運(yùn)動(dòng)劇烈膝蓋的軟組織損傷,有積液,一直到現(xiàn)在都沒有劇烈運(yùn)動(dòng)過?,F(xiàn)在可以走路和原地跑了,但是上樓梯會(huì)覺得膝蓋側(cè)面的筋在抬腿的時(shí)候會(huì)凸出來感覺酸疼,我按一下它再伸下腿筋就回去了,再上樓梯還會(huì)凸出來,此外小跑一會(huì)也會(huì)覺得膝蓋疼,但不是劇烈的疼痛。我是不是還沒有完全恢復(fù)?什么運(yùn)動(dòng)可以幫助恢復(fù)?慢跑行不行?
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          創(chuàng)傷性滑膜炎病因當(dāng)膝關(guān)節(jié)直接受到外力沖擊,長期負(fù)重慢性勞損,間接膝關(guān)節(jié)扭傷,手術(shù)過程中的損傷,劇烈體育活動(dòng)或超強(qiáng)度訓(xùn)練,不正確的習(xí)慣動(dòng)作,關(guān)節(jié)本身退變,膝關(guān)節(jié)反張,均可引起滑膜遭受損傷,滑膜充血,腫脹,滑膜細(xì)胞產(chǎn)生大量積液,其中含有血漿,白細(xì)胞,吞噬細(xì)胞等.正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體,由于損傷后滲出液增多,關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積,滑液變?yōu)樗嵝?促使纖維素沉淀,如不及時(shí)治療,則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng),促使滑膜逐漸增厚,且有纖維機(jī)化,引起粘連,影響關(guān)節(jié)正常活動(dòng).建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.

          劉岳華

          副主任醫(yī)師 已幫助2100
          2015-04-14 10:40
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