導(dǎo)致長期消瘦怎么回事,不挑食,不偏食,一切正常

        21歲

               2015-06-11 08:55      瀏覽7088次
          病情描述:
          導(dǎo)致長期消瘦怎么回事,不挑食,不偏食,一切正常
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,當(dāng)然也與飲食營養(yǎng)有很大的關(guān)系,如果想增肥主要有二個好辦法:1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應(yīng)該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃,不能增加腸道功能的負(fù)擔(dān),營養(yǎng)主要靠腸道來吸收的,2:多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功。建議您吃點鹿茸,可以迅速胖起來的。不過需要嚴(yán)格控制用量

          滕一農(nóng)

          主任醫(yī)師 已幫助698389
          2015-06-11 05:58
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