- 問
- 抑郁癥肚子難受
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22歲
2014-08-03 22:32 瀏覽4673次
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病情描述：
最近比較悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，就像得了抑郁癥一樣，而且肚子還難受，怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是屬于心理問題，抑郁癥通常為主觀因素引起，與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素也會有一定的關(guān)系。可以通過吃中藥來治療，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。平時最好是多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等,平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。這樣肚子難受也會自然而好。
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