銀杏果的吃法,怎樣能讓其食用價值更高

        34歲

               2014-08-05 07:56      瀏覽10731次
          病情描述:
          朋友從江蘇給我帶了很多銀杏,說銀杏吃了很好,但是之前沒有吃過銀杏,對銀杏的了解也是知之甚少,銀杏果的吃法,怎樣能讓其食用價值更高?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          銀杏果的吃法有許多種,這里推薦三種:1、將銀杏果洗凈浸泡,去膜后放入鍋中,水要多加,糖跟水一起放入口感更好,根據個人口味還可以加入姜薯片。2、將銀杏跟牛、羊、豬肉或禽蛋相配,炒、蒸、煨、燉、燜、燴、燒、熘等都可以;3、最簡單的使用方法就是泡著喝,可以加些紅葉或是荷葉,可以預防和治療高血壓。第二種和第三種的食用價值都很高。

          楚恒群

          副主任醫師 已幫助 2930
          2014-08-05 09:00
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