- 問
- 老師們好我本人43歲4年前絕經了特別怕冷，天氣稍冷手腳冰涼容
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43歲
2014-01-30 15:42 瀏覽7916次
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病情描述：
老師們好我本人43歲4年前絕經了特別怕冷，天氣稍冷手腳冰涼容易便秘，有時早起時腰酸，化驗檢查都正常，食欲和食量都可以，請問老師們怎樣才能改善呢或該用那些牌子的保健品。謝謝
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，據您的情況看，您有些腎陽虛。
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指導建議：
您好，及早的絕經，說明腎氣不足，無力運血。手腳冰涼，天冷容易便秘說明您有些陽虛，而且是陽虛便秘。建議您找中醫開些中藥，仔細調理，經過一段時間的調養很快就會好的。女性的絕經期應該在五十左右才對。祝您早日康復！
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
根據您介紹的情況，考慮體虛現象
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指導建議：
建議您采用食療的方法，配合鍛煉，身體會很快好起來的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好.主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷.
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指導建議：
補充營養 多吃促進血液循環的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鮮魚類,大蒜,青蔥,咖哩.要有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌補溫熱的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲湯或燉肉時可加入黃芪,既不影響味道,又可補氣固表. 食療可用此方：大棗10個,生姜5片,紅糖適量,每晚煎茶喝.能改變陽氣虛弱狀況,增加機體熱量,對改善手腳冰涼癥狀療效頗佳.平時多運動 運動可以幫助血液循環
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