我這經常訓練,導致腳后跟骨質增生,我該怎么辦。一跑步就腳疼的

        20歲

               2017-03-01 13:42      瀏覽4397次
          病情描述:
          我這經常訓練,導致腳后跟骨質增生,我該怎么辦。一跑步就腳疼的厲害。然后走路都走不了,但是每天還得堅持跑步去。有什么好的辦法嗎
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          病情分析:
          你好,根據描述,是抽筋的情況
          指導建議:
          平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上,建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類以上是對“下樓梯突然感到腿肚子抽筋,疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

          喬紅

          副主任醫師 已幫助 1658
          2017-03-01 13:58
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        有用(3)

          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          病情分析:
          考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.
          指導建議:
          建議口服蓋爾奇d試試.注意局部保暖,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療.

          張文俊

          副主任醫師 已幫助 1871
          2017-03-01 14:03
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        有用(14)

          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          病情分析:
          存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大,建議你可以先服用些鈣劑來補充一下,
          指導建議:
          然后多吃些含鈣高的食物,并且方便時可以去醫院做個微量元素化驗,看其他方面是否也缺,在及時補充就好。

          羅美莉

          主治醫師 已幫助 1913
          2017-03-01 14:41
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        有用(19)

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