- 問
- 強迫癥中的追聯想癥狀怎么解決
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45歲
2013-03-26 12:41 瀏覽9347次
病情描述:
強迫癥中的追聯想癥狀怎么解決?自己在聯系時產生的不合理思維,當時自己意識不到卻認為聯想的是事實,并且認定那些不好的事是真的,會感到痛苦恐懼,該怎么辦? 很久沒工作似乎和社會人交流少,經常聯系一些恐懼的事。 強迫癥
- 已采納
病情分析:
當年出現聯想的時候,尤其是不好的事情聯想時候,及時提醒自己,那些不好的事情是沒有發生過的,或者是已經過去的了,不對你現在產生任何威脅。或者聯想時候,感到恐懼痛苦時候,主動找家人或者朋友傾訴,轉移注意力等。
指導建議:
您可以重新恢復工作,工作可以分散您的聯想注意力,轉移注意力,而且讓自己感覺到自己的價值。多和別人溝通,多參加活動。

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2013-03-26 12:50
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