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問

治療強迫癥的偏方有哪些？: 2012-08-11 03:25 瀏覽8841次

病情描述：

相關問題

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

可以對比以下治療方法，選擇比較適合自己的：　　強迫癥的預防：

白韶軍

副主任醫師

已幫助 2653 人

2012-08-11 02:39

向TA提問

有用(10)

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

強迫是大腦神經不受自己支配導致，您這種情況建議不好自己濫用藥物治療。要改善你的現狀，最重要的是減輕和放松精神壓力，即對任何事都聽其自然，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不再去想它，也不對自己所做過的事進行評價。剛開始你可能會產生焦慮的情緒反應，只要你不管不顧，經過一段時間的訓練和自己意志的努力，但心就會自然而然消失。一般強迫性行為的改變是需要時間的，所以不能操之過急，可以接受自己現在擔憂的現狀，在接受的基礎上，慢慢地將注意力轉到其他應該做的事情上，那么你的問題也就會隨之解決的要善于學會排解壓力，保持心情舒暢，睡前不要吃東西，泡熱水腳。需要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。qc

吳俊熙

主治醫師

已幫助 2744 人

2012-08-11 03:54

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有用(7)

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

心理護理：要做好病人的心理護理就要以支持心理治療為主要內容，堅定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時，及時予以肯定，鼓勵病人，讓病人看到希望和光明，對病的康復抱樂觀的態度而不是絕望。　　建立有效的溝通：主要是為了了解病人的內心體驗、感受，了解病人的情緒反應類型，有助于及時、準確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預防問題的發生。　　注意溝通技巧：與病人溝通時一定要講究溝通的技巧，講究語言的使用。避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強迫動作和行為。如強迫將病人保護起來而不做任何的解釋，或斥責病人：“煩死了”、“假干凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。