- 問
- 患有抑郁癥還能完全康復嗎
- 2012-05-29 17:58 瀏覽3594次
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病情描述：
得抑郁癥一年多了，一直在吃寧神解郁平衡療法，效果還很不錯，想問一下，得了抑郁癥還能完全康復嗎？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說，只要有積極的心態復發的可能性是比較小的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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是 抑郁癥？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找 個專家治療，也可以來上海。 “生命在于運動”，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運動。盡量做一些力所能及的事情，對于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運動。由于精神上的原因，大多數抑郁病人覺得自己無能、無用，他們不想活動，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。整天呆坐、長吁短嘆、終日閉門不出，這些情況在抑郁病人中極為常見。所以家人和朋友一定要勸其多多參加體育鍛煉或者運動。 活動對抑郁病人的益處主要體現在： ①活動能夠使人感覺變好。由于活動以后，不再專注于自身的不良感覺，所以能夠適當減弱抑郁的感覺。 ②活動能減輕疲乏感。因為長時間不活動，呆坐度日，肌肉極易疲勞。而且由于血液流動緩慢，疲勞恢復更加慢。而一旦活動起來，血流暢通，疲乏的感覺會隨之減輕。 ③活動有助于找回自信。通過活動， 可以發現自己的能力沒有喪失，甚至發現自己其他的潛能，恢復自信。 ④活動改善了人的思考能力。通過活動，才會考慮做什么，怎么做，幫助恢復對生活的控制能力。
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