- 問
- 腳踝粉碎性骨折術后100天該怎樣鍛煉
-
53歲
2014-02-20 13:24 瀏覽7267次
-
病情描述：
腳踝粉碎性骨折，手術2鋼板，現近百天，請問該怎樣鍛煉，每天需鍛煉多長時間？ 腳踝骨折術后100天該怎樣鍛煉？
- 相關問題
- 右小腿腓骨開放性粉碎性骨折怎么鍛煉
- 請問跟骨粉碎性骨折怎么恢復鍛煉？
- 右踝骨粉碎性骨折，現已術后兩個月了能否下地鍛煉了？
- 髕骨粉碎性骨折，三個月后可以鍛煉嗎？
- 右腿大腿骨折和髕骨粉碎性骨折，一個月后才下地鍛煉現在已經四個月了，還是不能彎，不能下蹲，請問怎樣才能
- 我是大腿粉碎性骨折，現在兩個月了，現在鍛煉腫了，還有點酸痛，在家沒有藥物下，怎么消腫最快，請指點個方
- 我是膝蓋上方粉碎性骨折，現在四個月了，腿彎不過來，一直鍛煉，以前鍛煉以后腿感覺可輕巧，現在鍛煉以后疼
- 我的腿斷了粉碎性骨折恢復一年半了 現在加強患肢鍛煉 鍛煉的腿很痛的時候能不能繼續鍛煉？
- 根骨粉碎性骨折保守治療多久可以下床活動鍛煉
- 脛骨平臺粉碎性，手術后功能鍛煉腿伸不直
- 大腿粉碎性骨折，鍛煉關節硬還有點酸痛
- 您好！脛骨平臺粉碎性骨折術后三個月彎曲90度？有什么加強鍛煉的方法能加大膝關節彎曲度數？再就是三個月...
- 已采納
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
你腳踝粉碎性骨折術后一百天，你鍛煉時先用拐杖先行走，先從短時間開始，逐漸延長。再就是適當的活動腳腕。
-
指導建議：
你活動后晚上睡覺要把腳抬高，以免引起腫，鍛煉一段時間在獨自行走
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
具體的鍛煉方法不好說，但是有個原則，就是循序漸進，不可急于求成。
-
指導建議：
例如可以先走，過一段時間后可以快走，然后再過 一段時間后再慢跑等，以此類推。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
