- 問
- 酸奶和蘋果拌在一起吃可以減肥嗎
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18歲
2014-03-14 13:21 瀏覽9675次
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病情描述：
酸奶和蘋果拌一起吃可以減肥嗎？ 酸奶和蘋果
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
有一定的作用，蘋果和酸奶都是有助于排毒減肥的食物,并且可以在一起吃,。
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指導(dǎo)建議：
但超市中銷售的那種果粒酸奶不建議食用。減肥最好還是運(yùn)動(dòng)減肥，綠色健康。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
酸奶和蘋果都是對身體有益的，可以多吃，對減肥的效果可能不大。
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指導(dǎo)建議：
導(dǎo)致肥胖的因素很多，你最好先采取調(diào)整飲食和多運(yùn)動(dòng)達(dá)到瘦身的目的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
酸奶和蘋果可以一起吃，最好在飯后半小時(shí)至兩小時(shí)內(nèi)，這樣保健作用更好。
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指導(dǎo)建議：
建議想減肥的女性可以在晚餐前食用，可以有較的減少晚餐的攝入量，具有減肥作用。
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