- 問
- 22歲之前從沒胖過，過了五年突然變胖四十斤，全是虛肉該如何減肥呢
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26歲
2014-10-21 08:19 瀏覽7377次
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病情描述：
我今年才26歲，現在有180多斤，而且大部分都是虛肉，肚子也很大，22歲之前我不是很胖的，也就是這幾年時間體重才增長上來的，我想知道有什么好的減肥方法嗎？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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肥胖是和自己的生活習慣與飲食息息相通的，也可能是激素分泌失調所引起的，也可以去醫院做個身體檢查，適當控制飲食和積極鍛煉。這個方法是最有效果的，減肥沒有什么捷徑可循，最重要的就是要堅持、堅持、在堅持。
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