- 問
- 如何警惕抑郁癥？
-
32歲
2006-11-02 22:46 瀏覽5285次
-
病情描述：
BR>您好: 我在2006年12月4日的報紙《心理衛生》上看到你發表的一篇文章:“八種表現警惕抑郁癥”。在你所列舉的八種表現中，我發現自己占了6種，易疲勞，易為小事發脾氣，記憶力減退感覺自己變笨了，性欲減退，食欲差，尤其是睡眠很不好，不是入睡難，就是早醒，睡眠也很淺。我知道我自己的癥結是在我丈夫身上，他是中學教師，患有前列腺炎，讓我受了不少罪，前幾年因為工作關系，我們婚后聚少離多，夫妻生活質量不好。現在已在一起，但并沒有因此而改善。我經常為小事生他的悶氣，老在心里挑他的缺點。理智上，我知道我不應該這樣，對我，對他都沒有好處，我現在睡得不好，醒得時候盡是在想他的不好。人總有缺點的，但我不知如何從內心里做到？我的心理是否出了問題？除了看醫生外，我該如何排解這種不良心態？本次發病及持續的時間:睡眠不好食欲差斷斷續續有三四年了，目前一般情況:早醒，食欲差，記憶力減退，心悶病史:輔助檢查:其它:心跳快以往的診斷和治療經過及效果:今年夏天有掛過治睡眠的刺五加。
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
請理智對待，不管八條你符合幾條。不能以此來判斷是否是抑郁癥，因為絕大多數人會有橫多條都符合，這不奇怪，但這只是一種科普的東西，提醒大家從這幾方面去保健，真正的診斷還要從嚴重程度，持續時間，性質等方面去考慮，所以你不用擔心。 （請采納）
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你是一個很了解自己的人，所以，就更為此苦惱了。每個人生活和工作中會有很多的負面情緒，如生氣、不滿、委屈、傷心、焦慮等等。但很多人都把這些負面情緒給壓抑下去了，因為“理智上，我知道我不應該這樣”。往往我們會只滿足我們的理智，但卻忽視和傷害了我們的心！ 你現在需要愛你自己的心，找個安全的環境，可信賴的人，把你心里的委屈倒出來。這樣你的心會舒暢些。 也建議你有必要做心理咨詢，從根本上改善你的心態。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
