- 問(wèn)
- 失戀造成的抑郁癥如何治療
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2014-11-11 11:31 瀏覽9574次
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病情描述：
我在去年的時(shí)候認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩我非常的喜歡她不久我們就確定了關(guān)系一直就很好可是上幾天她突然給我提出了分手我給她打電話(huà)也不接我這幾天也吃不下睡不著的腦子里老是想她家人說(shuō)我是抑郁癥了我應(yīng)該通過(guò)什么方法緩解
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用例如魚(yú)類(lèi)、谷類(lèi)多出去走動(dòng)走動(dòng)當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑要多出去走動(dòng)走動(dòng)看看大千世界這樣有利于排解抑郁情緒
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-11-11 11:37
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