- 問
- 抑郁癥是一種心理疾病嘛？
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2014-12-07 10:42 瀏覽9658次
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病情描述：
我的心眼很小。可是最近發(fā)現(xiàn)了老公在外面有了女人，我很傷心，我不敢和任何人說，害怕別人恥笑我，我也不想離婚，我把自己關(guān)在屋子里，整天的胡思亂想，昨天姐姐帶我去檢查，說是抑郁癥了，抑郁癥是一種心理疾病嗎。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫Γ梢哉遗笥押群染苾A訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動(dòng)比如唱k，逛街做運(yùn)動(dòng)等。平常一定要多鼓勵(lì)自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅(jiān)定的對(duì)自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個(gè)人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會(huì)有一個(gè)人胡思亂想的時(shí)間！
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