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每天下午，額頭發燙，臉也發燙，頭昏昏沉沉: 26歲
2009-09-12 04:19 瀏覽9683次

病情描述：

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因不能面診，醫生的建議僅供參考

偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛,屬眾多頭痛類型中的“大戶”. 它發作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆,約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現惡心,嘔吐后,感覺才會有所好轉在安靜,黑暗環境內或睡眠后頭痛緩解.在頭痛發生前或發作時可伴有神經,精神功能障礙.同時,它是一種可逐步惡化的疾病,發病頻率通常越來越高. 據研究顯示,偏頭痛患者比平常人更容易發生大腦局部損傷,進而引發中風.其偏頭痛的次數越多,大腦受損傷的區域會越大. 指導意見 1.少碰3C食物奶酪起司（Cheese）,巧克力（Chocolate）,柑橘類食物（Citrous fruit）,以及腌漬沙丁魚,雞肝,西紅柿,牛奶,乳酸飲料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那么最好遠離這些食物. 2.小心香腸,熱狗香腸,熱狗,火腿,臘肉等腌熏肉類,加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品,以及含味精多的食品會害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些. 3.警惕代糖食品研究發現,代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張,而引發偏頭疼.而低糖可樂,低糖汽水,無糖口香糖,冰淇淋,綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜.所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會引發頭痛. 生活護理注意休息,多喝水,加強營養.

李偉

主任醫師

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2009-09-12 02:26

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因不能面診，醫生的建議僅供參考

對于某些個體而言很多外部或內部環境的變化可激發或加重偏頭痛發作 1.激素變化口服避孕藥可增加偏頭痛發作的頻度;月經是偏頭痛常見的觸發或加重因素(“周期性頭痛”);妊娠性交可觸發偏頭痛發作(“性交性頭痛”) 2.某些藥物某些易感個體服用硝苯地平(心痛定)異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現典型的偏頭痛發作 3.天氣變化特別是天氣轉熱多云或天氣潮濕 4.某些食物添加劑和飲料最常見者是酒精性飲料如某些紅葡萄酒;奶制品奶酪特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物如湯熱狗;某些水果如柑橘類水果;巧克力(“巧克力性頭痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發酵的腌制品如泡菜;味精 5.運動頭部的微小運動可誘發偏頭痛發作或使之加重有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發頭痛(“足球運動員偏頭痛”);爬樓梯上樓可出現偏頭痛 6.睡眠過多或過少 7.一頓飯漏吃或后延 8.抽煙或置身于煙中 9.閃光燈光過強 10.緊張生氣情緒低落哭泣(“哭泣性頭痛”)很多女性逛商場或到人多的場合可致偏頭痛發作;國外有人騎馬時盡管擁擠不到1min也可使偏頭痛加重指導意見臨床表現女性占2/3以上, 10歲前20歲前40歲前發病分別為25%, 55%, 90%大多數患者有偏頭痛家族史發作前數小時至數天伴前驅癥狀如嘔吐畏光畏聲抑郁或倦怠等, 10%的患者有視覺或其他先兆發作頻度每周至每年1次至數次不等偶有持續性發作病例偏頭痛病人的頭痛發作常在白天,但夜間仍可發作.頭痛發作時,一般都局限于頭的一側,有的病人每次發作時頭痛的部位可有變化,有時可見枕部和頭頂疼痛,也有的病人表現為面部和頸部疼痛.但不能只從頭痛部位作出是否偏頭痛的診斷.病人頭痛發作時,疼痛逐漸加重,幾分鐘到1～2小時頭痛達到高峰,可持續幾個小時乃至幾天,隨后頭痛逐漸減弱或消失. 也有少數病人,無明顯誘因突然出現劇烈頭痛,在幾秒鐘內即達到高峰,疼痛可持續數小時甚至幾天.疼痛時常有搏動感,有些病人表現為非搏動性鈍痛,少數病人表現為頭部刺痛,或有打擊感.壓迫頭痛部位的動脈或病側頸動脈或眼球可使頭痛減輕,不壓迫后疼痛恢復原狀.活動可使頭痛加劇,臥床休息可使疼痛減輕,短期睡眠可使疼痛完全消失. 生活護理不論是對癥治療還是預防性治療均包括兩個方面即藥物干預及非藥物干預非藥物干預方面強調患者自助囑患者詳細記錄前軀癥狀頭痛發作與持續時間及伴隨癥狀找出頭痛誘發及緩解的因素并盡可避免如避免某些食物保持規律的作息時間規律飲食不論是在工作日還是周末抑或假期堅持這些方案對于減輕頭痛發作非常重要接受這些建議對30%患者有幫助另有人倡導有規律的鍛煉如長跑等可能有效地減少頭痛發作認知和行為治療如生物反饋治療等已被證明有效另有患者于頭痛時進行痛點壓迫于涼爽安靜暗淡的環境中獨處或以冰塊冷敷均有一定效果建議去醫院看看對癥治療.