- 問
- 午覺睡不著好久了，我覺得是自己患了強迫癥
- 2011-03-24 09:55 瀏覽7627次
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病情描述：
就是感覺放不下書本，每次中午一閉上眼，腦海里就浮現(xiàn)出書本里的種種畫面，我性格:太好勝好強了，節(jié)儉，對事物都喜歡追求十全十美，盡善盡美。對問題追求太過仔細，太愛摳字眼，謹小甚微，嚴肅古板，做事力求井井有條，一絲不茍，注重細節(jié)。經(jīng)常反復(fù)回想我已經(jīng)懂了的知識，雖然很累，但還是忍不住要去想，要去反復(fù)做我已經(jīng)知道的。思維不靈活，太墨守成規(guī)。還有太依賴書本，認為只有書本上的東西是正確的，是完美的，太死板了，不會變通，這樣就經(jīng)?；叵霑旧系臇|西，甚至?xí)r我已經(jīng)掌握的。就是想追求完美。也因為這樣我午覺睡不好。嚴重影響了我生活和學(xué)習(xí)。好像是從初中開始的，不過那個時候還沒什么感覺，是從高三開始覺得嚴重的，現(xiàn)在就更明顯了，我現(xiàn)在是大一了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的陳述可以看出你唯書本的思想是一種強迫思維，已經(jīng)對你的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不好的影響，所以需要及時的去調(diào)整和治療。 指導(dǎo)意見 建議最好的方法就是及時找學(xué)校的心理咨詢師進行心理治療，現(xiàn)在這個想法已經(jīng)在你腦海中存在了很多年，所以建議還是需要進行專業(yè)的心理治療為好！希望你早日擺脫困境~
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我覺得你的人生應(yīng)該是充實的，但是人對壓力的承受是有限度的。適當?shù)膲毫偈棺约翰粩噙M步，壓力過大就會相反方向發(fā)展。 人的一生沒有十全十美的。凡事盡力而為就好。人的能力有限不是所有的事情都會做的那么完美。只要盡力了就沒有遺憾。 有一句話：難得糊涂，我覺得人生最重要的就是要開心快樂的度過每一天。有時糊涂一下未必是壞事。
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