- 問
- 這算是強迫癥嗎
- 2011-02-15 23:05 瀏覽9142次
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病情描述：
總是關(guān)上門了還是有點不放心，在重新確認(rèn)一下是不是真的關(guān)上了。走路的時候數(shù)著路邊的某個東西，如果數(shù)不到頭，就感覺不舒服。還有很多類似的例子，這算是強迫癥嗎，是每個人都有嗎
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，我想你的問題或多或少有些強迫行為的傾向。 強迫傾向每一個都有的。 診斷強迫癥時間這種行為維持半年以上，就可以確定是強迫癥，半年以下不屬于癥，屬于強迫傾向。 指導(dǎo)意見 1。每天堅持體育鍛煉，能緩解壓抑的情緒。 2。全面認(rèn)清楚強迫癥的來源，想法和行為，之后去改善。 3。接納強迫癥，不要去刻意控制。你要是刻意控制你的強迫行為，你反而在強化你的強迫。 4.強迫到來的時候轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)移注意力是要將注意力轉(zhuǎn)移開強迫癥狀，即使是幾分鐘也行。
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