- 問(wèn)
- 這算是強(qiáng)迫癥嗎
- 2011-02-15 23:05 瀏覽9142次
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病情描述：
總是關(guān)上門(mén)了還是有點(diǎn)不放心，在重新確認(rèn)一下是不是真的關(guān)上了。走路的時(shí)候數(shù)著路邊的某個(gè)東西，如果數(shù)不到頭，就感覺(jué)不舒服。還有很多類(lèi)似的例子，這算是強(qiáng)迫癥嗎，是每個(gè)人都有嗎
- 相關(guān)問(wèn)題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，我想你的問(wèn)題或多或少有些強(qiáng)迫行為的傾向。 強(qiáng)迫傾向每一個(gè)都有的。 診斷強(qiáng)迫癥時(shí)間這種行為維持半年以上，就可以確定是強(qiáng)迫癥，半年以下不屬于癥，屬于強(qiáng)迫傾向。 指導(dǎo)意見(jiàn) 1。每天堅(jiān)持體育鍛煉，能緩解壓抑的情緒。 2。全面認(rèn)清楚強(qiáng)迫癥的來(lái)源，想法和行為，之后去改善。 3。接納強(qiáng)迫癥，不要去刻意控制。你要是刻意控制你的強(qiáng)迫行為，你反而在強(qiáng)化你的強(qiáng)迫。 4.強(qiáng)迫到來(lái)的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)移注意力是要將注意力轉(zhuǎn)移開(kāi)強(qiáng)迫癥狀，即使是幾分鐘也行。
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汪莉萍
主任醫(yī)師 已幫助 698491 人- 2011-02-15 22:13
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