- 問
- 得了抑郁癥，自己能康復嗎
-
33歲
2013-04-04 03:13 瀏覽5458次
-
病情描述：
滿腦子胡思亂想，反應遲鈍，記憶力減，心里好害怕
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
