抑郁癥復(fù)發(fā)怎么辦

        23歲

               2013-11-19 02:40      瀏覽4559次
          病情描述:
          最近在吃氟西汀,今天晚上焦慮不安,情緒低落,很無助的感覺,似乎很沒有希望,或者感到絕望。過了好長(zhǎng)一會(huì)才緩了一點(diǎn),我這是抑郁復(fù)發(fā)嗎?可我最近一直在吃藥啊,怎么辦呢?需要終身服藥嗎?(男,23歲)
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng). 意見建議生活要有規(guī)律堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥巴比妥類可的松磺胺類藥利血平等.另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類魚類綠色蔬菜蛋類等.

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2013-11-19 01:47
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