- 問
- 多疑，被害妄想強(qiáng)迫癥
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20歲
2013-10-27 22:00 瀏覽7680次
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病情描述：
女朋友上班午休，和男同事一個(gè)辦公室，她在里間休息室，男同事在外面的沙發(fā)。平常都是有個(gè)女孩子和女朋友一起午睡，有天那個(gè)女孩子有事不在，我得知就我女朋友一個(gè)人在里間，我整個(gè)人都不好了，擔(dān)心的抓狂，生怕她遇到壞人。親自跑過去確認(rèn)沒什么后才走。后來又擔(dān)心她一個(gè)女孩子和一個(gè)男的(我也認(rèn)識，應(yīng)該不是壞人）一個(gè)辦公室午休會不會出問題，整個(gè)人最近一直想這個(gè)問題。女朋友覺得沒什么，都是同事根本不會有問題，說我懷疑她，可我還是擔(dān)心，我該怎么辦
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，強(qiáng)迫思維的反復(fù)闖入的確會讓我們覺得很痛苦，下次當(dāng)同樣的想法闖入時(shí)，我們是不是可以試著延遲自己洗手的時(shí)間，或許我們會很焦慮，或許我們感覺自己要被它吞噬了，當(dāng)時(shí)我們可不可以給自己多一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣，看看我們什么都不做，不處理，只是想要和它靜靜地呆一會會發(fā)生什么，如果你愿意嘗試，你就會發(fā)現(xiàn)一切沒有自己想的那么難，只要愿意跨出一小步，強(qiáng)迫癥就會在我們的生活中退后一大步， 意見建議相信自己一定可以的！加油！如果上面的嘗試自己不能單獨(dú)完成可尋求朋友、家人的支持，或者尋求專業(yè)人員的幫助，進(jìn)行系統(tǒng)治療，早日擺脫強(qiáng)迫癥。祝好！
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