- 問
- 強迫癥怎么辦求暗示
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20歲
2013-06-16 02:30 瀏覽9478次
病情描述:
我總是擔心自己得癌癥死了啊,或者出車禍什么的,有時候寫日記都不敢寫太私密的話怕死了被爸媽看到。我是不是心里有問題啊怎么辦,還擔心男友離開我,甚至有時常想結婚后他跟別的女的好了跟我離婚。怎么辦啊,強迫癥加自卑有時候真讓我覺得快窒息了,我是不是該相信命運不要去想什么萬一自己死了或被拋棄了。說起自卑,就是高中時候有幾個人在背后說我穿著有點土,可是現在大學了打扮的很好看可心里還是有陰影怎么辦,比如去商場買衣服收銀服務員對我態度不好我就會想是不是我穿的土別人看不起我,怎么辦啊,這是不是自卑又走極端啊。其實我不差,高中也有很多人夸我好看什么的。可不知道那幾句說我土的陰影就一直灰不去!太怕別人看不起我!跟男友一起買東西服務員對我們冷冰冰,也許對誰都那樣,他就算穿的很隨意拖鞋什么的他從來都不會有什么反應,反而是我總想服務員是不是看不起我!怎么辦啊!怎么才能走出那個陰影走出強迫癥!沒有強迫癥我想我會過的很開心的!
- 答
你好,依你所說,你的確有一點強迫懷疑,應該和你的性格有關,不管說話做事都要求的太完美,是吧。建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,保持一個良好的心態,說話做事宜粗不宜細,自己還不能調整過來,就需要找專業的醫生做心理疏導或者藥物治療了。

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2013-06-16 04:37
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