白癜風要怎么樣子預防呢?

        21歲

               2013-04-03 18:19      瀏覽9209次
          病情描述:
          沒事的時候就喜歡瞎溜達,今天就在街上看見個人,渾身都是有白色的潰瘍,很是惡心,我死黨說估計這就是白癜風了,不知道這么惡心的疾病是要怎么樣子預防。
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          怎樣預防白癜風一:要保持樂觀情緒,人的情緒變化與健康密切相關,情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此,在生活和工作中要適時調整自己的心態,克制異常的情感反應,提高自己對環境的應變能力。二:要避免環境、食品污染,1、減少通過呼吸道吸入的有害物質:不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動,如跑步、練功等活動。2、減少紫外的直接輻射:白癜風發病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射,可遮掩或涂防曬霜。3、減少有害物質的直接接觸:盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4、減少有害食物的攝入:蔬菜、水果食用前要反復以凈水沖洗,如時間允許,洗后再以凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗食用,以減少農藥等有害殘留物。三:要合理膳食與營養平衡,注重飲食營養,制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣,對此病的預防和治療具有重要意義。養成三餐規律性飲食習慣和食物種類的科學搭配,保證人體所需各類營養物質的攝入,滿足人體各種生理功能的需求。

          閆紅潔

          主治醫師 已幫助 1836
          2013-04-03 17:28
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病,是一種獲得性的,皮膚色素脫失形成的白色斑片。所以你要治療他就必須是要增強你皮膚的營養,防止脫落。

          張紅鈺

          主治醫師 已幫助 1850
          2013-04-03 20:24
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