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- 求助各位專家關于強迫癥方面的的問題
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15歲
2013-08-24 08:20 瀏覽6107次
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病情描述：
看到人時大腦有時會不由自主的冒出許多特別難言的血腥想法，都控制不住。（并非出于本人真實的意愿，但應該跟我的內心陰影有關)而且大腦會感到思維上特別沉重，大腦中好像有什么東西壓抑著似的，導致思維也集中不起來，通常會持續大概幾十分鐘，就是感覺思維特別堵。（總感覺是強迫癥或抑郁癥），持續有半年了，一開始還差點，后來變得重些了求助，謝謝！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這需要自己根據自己的生活找出引起這樣情況的原因。指導意見有的由于是家庭困難，有的是自己長相不好或是身體殘疾等，給自己的生活帶來陰影。總之需要樹立自信，為自己的生活樹立目標，努力的實現自己的理想。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，在思維內容上多為不合宜的，且大腦有不受控制的感覺，自己想擺脫確擺脫不掉，這類的情況有可能是強迫思維方面的表現，經過確診之後就可以說是強迫思維了。在思維明顯活躍的時候，注意力也容易變得不集中也會較為分散。這些諸多的想法里邊，混雜著一些我們非自愿的想法與自己的想法，面對這些非自愿的想法時，我們可以提醒自己這根本就不是我的想法，不必去認同這些想法是對的。不去壓抑、不刻意控制它、不去對抗它，讓這個想法、沖動自然出現，幾次下來就會越來越自然的，可以自己衡量看看對生活影響到多少，若實在已經明顯生活層面了，建議還是及早到專業的治療機構接受診治為好。其次也可以看看強迫癥相關的自助書籍，以自我調節的方式調整一下。試試看會對你有所幫助的，祝好！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。建議盡快到正規醫院進行詳細的檢查，及時治療，以免病情惡化，選擇一家正規醫院采用科學的方法治療是恢復健康的關鍵。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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朋友你好！每天我們都會產生千奇百怪的想法，為什么有的來了又走了、有的卻留下來遲遲不愿離開呢。因為它實在太可怕、太不能接受了，所以我們開始跟它糾纏，可是越糾纏它就越來勁了。就像一個大哭大鬧想吃糖的小孩子，我們越是去哄她、她越哭鬧得厲害，想法也是這樣的。其實，想法永遠只是想法，只要我們不跟隨、不相信它，不隨著它的指令去做，就好了。對待這些強迫意向最好的辦法就是“噢，我知道它在那兒，但是我不用去理會它，它自己有自己的規律”，學會跟它們共存，慢慢的，隨著受到的關注減少，它們也慢慢減少了。另一方面，現在最困擾你的是情緒上的害怕，其實是你的害怕讓你不得不做出想要驅趕這些想法的行為，對嗎？其實情緒跟想法是一樣的，它們也有自己的規律，到達頂峰之后就會慢慢下降，我們以為驅趕走了想法害怕就沒有了，但其實不管我們趕不趕走思維和意向、情緒都會自己消亡，不需要行為的幫助。通過正念練習可以學會和親身體驗這個道理。如果你愿意，可以多了解一下正念行為療法。推薦你看《為何壓抑強迫沖動總是徒勞無功》《面對強迫思維：注意但不跟隨》這兩篇文章，希望可以幫到你！
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