- 問
- 隱匿性抑郁癥治療方法
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35歲
2013-10-25 06:32 瀏覽9432次
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病情描述：
我抑郁了接近有半年的時間了，但是去醫院治療后覺得心情很不好，我想吃藥。我想問悶悶不樂是輕微抑郁的表現嗎？要怎么去治療才好？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁情緒出現很正常，當判斷為抑郁癥的時候，一定要給予重視。患者情緒低落、不愿與人交往，嚴重者悲觀絕望，而運動療法防治抑郁癥作用獨特。因為有研究發現，運動在加強新陳代謝的同時，能疏泄負性心理能量，防止抑郁癥的發作；而運動在增強體質的同時，又能產生積極的心理感受，并較快地提高情緒，消除抑郁癥狀。
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