- 問
- 失眠脹氣全身無力吃飯不吸收
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39歲
2013-06-28 10:50 瀏覽6582次
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病情描述：
我這病已有3年多啦，飯是不少吃但是渾身沒勁，經常脹氣打嗝，徹夜難眠。有些中藥吃啦拉肚子。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。 指導意見 合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。 建議您用一下酸棗仁湯，養血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。 祝您健康
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指導意見多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠，這個情況考慮是精神緊張導致的。指導意見建議口服龍膽瀉肝丸，要在臨床醫生的指導下用藥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，指導意見治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,指導意見從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，你的這個情況，從中醫上來辨證，應該是氣虛所引起的一系列癥狀。正氣虧虛，不能充營經絡，故見疲憊等癥狀。你的這個情況，可以服用一些補氣益血的中成藥來調理，比如八珍合劑，就應該有比較好的療效。指導意見 另外，也可以自己按摩一些穴位來調理。選取涌、足三里、氣海、內關等穴（定位可網上搜索穴位圖），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果。
