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問(wèn)

脖子疼痛，不能自由的上下左右動(dòng): 30歲
2013-07-18 20:08 瀏覽9017次

病情描述：

相關(guān)問(wèn)題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒(méi)有特效療法,指導(dǎo)意見(jiàn) 只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

劉岳華

副主任醫(yī)師

已幫助 2099 人

2013-07-18 18:13

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

頸椎病自我鍛煉日常療法在家庭和工作場(chǎng)所可自行掌握的治療方法1、調(diào)整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤(pán)突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內(nèi)陷，對(duì)脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側(cè)臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態(tài)。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。B、工作時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，要定期遠(yuǎn)望。指導(dǎo)意見(jiàn)C、調(diào)整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應(yīng)。3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過(guò)頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引5~10秒，連續(xù)3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。4、服用適當(dāng)?shù)乃幬铮鐝?fù)方軟骨素、維生素E等。5、佩戴簡(jiǎn)易頸圍，可限制頸部過(guò)度活動(dòng)，同時(shí)起到頸部支撐作用。頸圍的制作用硬紙殼剪成高領(lǐng)狀使之高度與頸部相適應(yīng)，外包絨布。6、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

王宏偉

主任醫(yī)師

已幫助 2150 人

2013-07-18 19:52

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，根據(jù)你的情況，考慮你患頸椎病導(dǎo)致目前癥狀的可能。指導(dǎo)意見(jiàn)建議你應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)檢查如頸椎核磁共振，肩關(guān)節(jié)X片，以便確診，再根據(jù)病情情況，看是否可以根治和合理的治療。

張偉華

主治醫(yī)師

已幫助 2070 人

2013-07-18 20:14

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，多考慮是頸椎病引起的。指導(dǎo)意見(jiàn)你好你可以去拍片進(jìn)行檢查清楚，再治療。

李永波

主任醫(yī)師

已幫助 2284 人

2013-07-18 22:38

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，你所說(shuō)的這種情況考慮是落枕，是頸部肌肉的病變，常見(jiàn)的原因是勞累和受涼。越重恢復(fù)越慢，反之則越快。指導(dǎo)意見(jiàn)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療，同時(shí)避免勞累受涼，尤其夜間休息時(shí)，做好保護(hù)，飲食生活規(guī)律有序，耐心的配合，逐漸的改善減輕恢復(fù)正常。