- 問
- 抑郁癥癥狀有哪些醫(yī)生
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32歲
2013-07-22 11:27 瀏覽6573次
病情描述:
最近不知道怎么了,感覺怎么也高興不起來,整天愁眉不展,郁郁寡歡的,我是不是得抑郁了呀?
- 答
你好,根據(jù)你的情況來看,應(yīng)該是屬于輕度抑郁,不要太過于擔(dān)心。是你的環(huán)境造成這樣的,如果環(huán)境變好之后,你的抑郁癥狀情況也會(huì)慢慢變好。 指導(dǎo)意見建議盡量多參加一些活動(dòng),嘗試著做一些輕微的體育鍛煉,看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內(nèi)容的社會(huì)活動(dòng),如講演、參觀、訪問等,但不要太多。因?yàn)槟悱h(huán)境的客觀條件是無法改變的,只有嘗試著去改變一下自己,抑郁自然會(huì)好的。

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2013-07-22 11:28
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