- 問
- 有失眠癥狀要及時(shí)去醫(yī)院治療嗎？
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36歲
2014-09-25 09:40 瀏覽5475次
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病情描述：
我失眠晚上睡不好，心里覺得很焦慮，脾氣也非常不好，睡覺的時(shí)候還老是做夢(mèng)，即使睡醒了腦袋里面還是很清醒的感覺，早上又起得很早，沒有精力，睡覺的時(shí)候非常容易被吵醒。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，如果出現(xiàn)失眠的同時(shí)，還有焦慮或抑郁情緒，應(yīng)該去醫(yī)院看精神科醫(yī)生或心理咨詢科醫(yī)生。在現(xiàn)實(shí)生活中，許多患者害怕到精神科或心理咨詢科就診，怕被戴上“精神病”的帽子，這是一種不必要的顧慮，會(huì)耽誤病情的及時(shí)治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，按摩太陽穴：每天按摩太陽穴，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。也可以多飲燕麥茶：取紅棗，燕麥，冰糖，先取紅棗、燕麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
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