抑郁癥應該怎么樣更好地治療?

        25歲

               2014-06-01 05:10      瀏覽9952次
          病情描述:
          我跟五年的男友分手之后,感覺自己的天就跟塌了一樣,所以很小心的生活,后來患上了嚴重的抑郁癥。成天的在家不出門,后來就變得更不愿意說話,這樣的我該怎么辦?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          1保持穩定,樂觀的情緒.有情緒不穩,易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應保持樂觀,豁達的性情,大多數癥狀會逐漸消失.2積極參加體育活動,不僅能增強體質,控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復的肌肉活動,還可使神經系統興奮和抑制的調節能力更為完善,對失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2014-06-01 01:16
        向TA提問

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