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問

如何去治那種很大塊的像牛皮癬一樣的頭屑？: 19歲
2012-09-28 16:03 瀏覽9220次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

預防頭皮屑正確的洗發(fā)方式能有效減少頭皮屑的產(chǎn)生，怎樣洗發(fā)才能不長頭皮屑呢？要從以下幾個方面注意：洗頭頻率應適度：不宜過勤或過疏，可以根據(jù)季節(jié)、氣候和自己的膚質(zhì)來定。干性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚12天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可適當延長間隔。洗發(fā)水更換頻率：七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用。正確選擇洗發(fā)香波：根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用香波。目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用，如果頭皮屑較多，可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。洗頭前準備：洗頭前應徹底梳理頭發(fā)，祛除附著于頭皮表面的死皮和污垢；水溫適度：水溫不能太高，以40℃為宜，避免水溫過高刺激頭皮屑的產(chǎn)生；洗頭用品：洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭；洗頭時間：洗發(fā)劑揉出泡沫后應在頭發(fā)上停留5分鐘左右，不要馬上沖掉，亦不能停留太長時間，避免洗發(fā)劑對頭部皮膚的刺激；沖洗干凈：使用洗發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品后一定要沖洗干凈，頭皮上無殘留。洗發(fā)后護理：洗完頭發(fā)后，不能噴發(fā)膠等化學性用品會傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成；吹風機用低速：使用吹風機時，盡量調(diào)到低速風，不停移動吹風機，吹至半干。