失眠抑郁癥怎么治療

        26歲

               2011-12-05 03:15      瀏覽8512次
          病情描述:
          你好啊,醫生,我有問題想要請教你一下,我今年26歲了,最近晚上老是睡不著覺,我整天都悶悶不樂的,不想和別人交流啊,是不是抑郁癥導致的失眠呢,要如何治療
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          如何預防抑郁癥?這需要談談精神刺激與性格特點的關系。有些人自己擁有什么從來看不到,看到的全是生活的不足,整日唉聲嘆氣,郁郁寡歡。有許多證據表明,一個人應付精神刺激的方式與他的性格特點是密切相關的,“應付”有三個含義:1.對問題的評價是否符合實際;2.對問題的解決是否恰當;有了憂郁情緒是尋求社會支持還是酗酒或是濫用藥物。性格不良的人總是感到精神刺激太多,要么把精神刺激過分夸大,把一個芝麻大的事看成比西瓜還大,因而產生過度憂郁反應;要么在精神刺激后采取比較幼稚的方法逃避現實,有的進行酗酒或是濫用藥物,自欺欺人,自我傷害,使現實困難和憂郁情緒長期存在;要么不會利用親朋好友心理支持作用,他們平時不注意關心別人,此時也不會想到讓別人替自己分憂。如果一個人有良好性格的話,在一般精神刺激下不會有任何問題,即使在大的精神刺激下也會很好利用別人的心理幫助,憂郁情緒不會造成嚴重的身心損害。

          趙力

          主任醫師 已幫助 698644
          2011-12-05 02:19
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          您好,失眠是與大腦神經興奮抑制有關的,正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的,如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的癥狀的。這樣的情況是由大腦神經介質分泌物質不平衡引起的,如五羥色胺和血清胺,腎上腺素的失衡等,只要調理好大腦神經以后才不會再出現這樣的表現。傳統的以西藥治療的方法,往往副作用大、容易上癮。中醫藥治療,即不會成癮,也不會產生依賴性。中藥是研發的專治的純中藥制劑,通過精選天然名貴中藥材,組合治療的優秀方劑,在治療領域發揮著重要作用,服用同時加之采用心理行為治療方法,對這種病情的治療有著快速、理想的療效。您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等!H

          韓寒

          主任醫師 已幫助 698584
          2011-12-05 04:18
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