- 問
- 得了產后抑郁癥怎么辦好呢？
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29歲
2015-03-27 04:25 瀏覽6396次
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病情描述：
我感覺自己自從生完孩子以后性情就變了，現在自己一人經常是不自主的阿掉眼淚，心情也不好，還總是好發脾氣，老公說我是得了抑郁癥，不知道我要怎樣釋放自己好呢想得到怎樣的幫助：得了產后抑郁怎么辦？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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產后抑郁癥這種精神心理方面的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物可考慮采用NaSSAs類或三環抗抑郁藥等，但藥物并無法根治。di
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養物，也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。因此，抑郁癥患者應該吃一些富含維生素B的食物，如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜，多吃些疏肝導氣和清淡的食物，有利于調整不良情緒。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖類多吃含鈣食物，注意補充鎂，補充氨基酸，補充維生素B族.生活上患者可以進行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。
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