- 問
- 強迫癥平時的飲食注意事項是啥？
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32歲
2015-04-07 05:33 瀏覽7776次
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病情描述：
我現在經常把自己的東西放在固定的地方，不然會睡不著覺。我很擔心我的健康，去了醫院檢查出來我是強迫癥，我想向醫生了解一下平時的飲食意見。想得到怎樣的幫助：強迫癥飲食注意事項是什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，每天的菜譜中最好有由各種生的蔬菜組成的沙拉，并且有綠葉菜。確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，每天的新鮮水果也是必不可少的，如果水果成為你菜譜當中的一份，也盡可能迅速完成烹調過程。少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。
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