- 問
- 強迫癥要怎樣認識自我性格上的問題？
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22歲
2015-04-12 05:55 瀏覽7498次
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病情描述：
我每天到家第一件事情就是反復的洗手，總覺得在外面呆了一天手上有很多的細菌，反復洗多少次都認為不是很干凈，這樣的行為被醫生診斷為強迫癥，醫生讓我多加調整性格問題。想得到怎樣的幫助：強迫癥患者要怎樣認識自己的性格問題？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥屬于心里性疾病，對于強迫癥的治療，可以通過中醫配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于強迫癥的恢復均有很好的幫助。飲食上注意不要經常吃辛辣刺激性太強的食物，以清淡飲食為主，多吃水果。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感，不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感。
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