- 問
- 白癜風心理壓力過大怎么緩解？
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26歲
2015-03-30 03:50 瀏覽7194次
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病情描述：
我們班一同學有白癜風，其實他是挺好的一個人的，但是因為他有這個病他就不和人接觸，我們都不在意但是他在意，我們想幫助他。想得到怎樣的幫助：白癜風心理壓力過大怎么緩解？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，白癜風患者注意：1、定期進行體育鍛煉，增強體質。2、多與好友談談心。3、學會傾聽。4、白癜風患者應把把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，是一種很有效的白癜風的心理治療辦法。比如協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等，都能緩解情緒。5、要正視現實，很多人的煩惱是由于對于生活的希望值太高而影響的。一經這些希望沒能實現，煩惱也就接踵而至。所以，正確的面對現實，不要從古至今固執，能屈能伸。治療白癜風，應信賴中醫。
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