- 問
- 不孕不育可吃哪些含鋅食物
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30歲
2015-04-02 11:38 瀏覽7814次
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病情描述：
結婚幾年也沒有懷上孩子，醫生說我和我老婆患有不孕不育，除了藥物治療外，可多吃一些含鋅的食物，還要注意營養平衡。想得到怎樣的幫助：不孕不育可吃哪些含鋅的食物
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，不孕不育癥是可以治療的。不孕不育癥患者在生活中應該多注意飲食方面，不吃或者少吃辛辣油膩的食品，要多吃新鮮的蔬菜和富含維生素C的水果，例西紅柿、葡萄、橘子等。平時也要加強鍛煉，提高身體的素質，不可勞累過度。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，不孕不育患者吃的含鋅食物，在植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;再動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
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