- 問
- 杏仁的功效與作用及食用方法
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23歲
2015-04-14 18:21 瀏覽9657次
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病情描述：
大杏仁有哪些營養成份？女人和兒童吃有什么好處？大杏仁的營養成分和功效是什么？杏仁的功效.杏仁吃了有什么用啊?可以泡酒嗎?好象聽說這個有毒啊?想得到怎樣的幫助：杏仁的功效與作用及食用方法
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1.苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。4.杏仁還有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，可以，孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證飲食的質量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養是否均衡。
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