- 問
- 坐月子后得了抑郁癥怎么辦?
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25歲
2015-05-16 05:18 瀏覽8918次
病情描述:
我剛生完寶寶兩個月,在月子期間心情一直很不好,特別容易煩躁,而且看什么都不順眼,覺得什么都不好吃,感覺所有人都對不起我,原本陽光快樂的我,現在也變得沉默寡言想得到怎樣的幫助:坐月子后得了抑郁癥怎么辦?
- 答
你好,現在處于哺乳期,最好不要吃藥。首先,就是適當的鍛煉可以改善人的情緒,同時可以多出去曬曬太陽,和外界多接觸接觸,出去散散心。然后食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。謝謝

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2015-05-16 05:26
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