坐月子后得了抑郁癥怎么辦?

        25歲

               2015-05-16 05:18      瀏覽8918次
          病情描述:
          我剛生完寶寶兩個月,在月子期間心情一直很不好,特別容易煩躁,而且看什么都不順眼,覺得什么都不好吃,感覺所有人都對不起我,原本陽光快樂的我,現在也變得沉默寡言想得到怎樣的幫助:坐月子后得了抑郁癥怎么辦?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,現在處于哺乳期,最好不要吃藥。首先,就是適當的鍛煉可以改善人的情緒,同時可以多出去曬曬太陽,和外界多接觸接觸,出去散散心。然后食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。謝謝

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2015-05-16 05:26
        向TA提問

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