- 問
- 我腰椎間盤膨出，以臥床一周，左腿時而疼痛
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29歲
2015-05-14 01:56 瀏覽8489次
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病情描述：
我想知道腰椎間盤突出你說得坐姿旋轉法是怎么做的。醫生你好，我腰椎間盤膨出，聽醫生的要臥床三周，但是現實情況我的上班，已經休息一周了，我要騎電動車上班，工作是做著或者站著。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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治療應該是要舒經活血通絡止痛，指導意見你可以針灸推拿治療，再配合牽引治療，內服中藥調理，注意要適當的休息，。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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腰椎間盤突出。保守治療就是注意休養配以口服藥物治療。如果加重保守治療沒有好轉就只能手術了。一般腰突突然發作多與勞累有關。 指導意見建議平時注意少彎腰干活。別提重物。不要久坐。多臥床躺躺。口服點活血通絡強筋健骨的中成藥比如壯骨止痛膠囊、藤黃健骨丸、盤龍七片等。注意休養才是關鍵。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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： 您好，腰椎間盤突出臨床上的一個多發病，中老年人中患病率都比較高。腰椎間盤突出的癥狀是腰酸、下肢麻木，主要原因是退行性骨關節病變、長期坐姿和負重壓力導致腰間頸椎錯位。指導意見：最好以物理治療為主，藥物為輔。生活中盡量強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。祝康復。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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根據你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀治療。指導意見建議你的情況平時最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，必要的話可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。
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