- 問
- 強迫癥怎么樣方有可能徹底治愈?
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25歲
2015-05-23 08:12 瀏覽6256次
病情描述:
我好想得了強迫癥了,每天的生活都離不開手機,工作的時候,等車的時候,吃飯的時候都會不停的盯著手機,生怕會與電話漏接。想得到怎樣的幫助:怎樣能夠有效治療強迫癥?
- 答
你好,強迫癥的治療要從豐富生活內容著手。出現強迫癥狀時,不要緊張不安,而應可使用各種辦法去轉移對這些癥狀的注意力。可以嘗試如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、做別的事等,來分散注意力,不要只把注意力集中在手機上。

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2015-05-23 08:23
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