- 問
- 想要減肥普洱茶和烏龍茶哪個(gè)減肥效果好一些？
- 2015-04-27 08:20 瀏覽9291次
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病情描述：
我聽人家說經(jīng)常喝茶的話是可以減肥的，一個(gè)朋友說普洱茶減肥，一個(gè)說是烏龍茶減肥，不知道哪一個(gè)減肥的效果好一些??？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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想要減肥的話建議是在飯后的時(shí)候喝烏龍茶，因?yàn)闉觚埐枋菦鲂缘模绻埡蠛鹊脑捰兄容^好的清腸胃的效果。普洱茶是可以空腹喝的，有著很好的暖胃的效果的，而且需要注意的是自己平時(shí)的飲食情況。應(yīng)該是多吃一些清淡的食物，以及新鮮的水果蔬菜。而且要注意平時(shí)的時(shí)候也是需要進(jìn)行身體的鍛煉的，比如說每天保持半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，這樣有著比較好的減肥的效果。
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