- 問
- 慢跑減肥快還是快跑減肥快？
- 2015-06-22 17:00 瀏覽6742次
-
病情描述：
我平時工作忙，沒什么時間鍛煉，造成現在身體有點發胖，想通過運動減肥，所以想問一下慢跑減肥快還是快跑減肥快？
- 相關問題
- 想去慢跑，但是有胃炎，是早上跑步好些呢，還是晚上跑步好些呢？
- 剛剛懷孕是人流好還是藥流好
- 懷孕5周，第一次，人流還是藥流好，恢復要多久？手術時間多久？
- 懷孕一個月不想要是無痛人流好還是藥流好
- 你好，我無痛人流后不到半月就同房了同房幾天后就來了月經也不知道是月經還是出血了
- 懷孕兩周采取藥流好還是人工流產好呢？如果采取藥流需要休息多少天呢？
- 懷孕40天做藥流好還是人流好
- 我們在前十天左右，晚安愛愛好幾次，不過多有帶套，還是體外射精，這個月月經推遲四天了，肚子不疼，底下還
- 查白帶能查出是宮頸糜爛嗎？陰道瘙癢去醫院看，醫生叫我查了白帶，她說就只是炎癥，但是我還是很擔心，因為
- 做人流，藥物流產好還是人工，第一次懷，擔心以后有影響，懷孕30天左右
- 第一次到底是藥流好還是人流好他們分別的好壞是什么
- 月經推遲7天測試已懷孕，為什么胸還是很脹痛
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
現代社會大多數人都忙于工作，造成運動過少，很容易就發胖的。每天堅持鍛煉是最健康的減肥方法，比那些通過減食、吃藥減肥的方法好多了。最常見的鍛煉就是跑步，那么慢跑減肥快還是快跑減肥快呢？下面給大家分析一下，慢跑屬于一種有氧運動，可以活動全身的肌肉，從而使身體燃燒脂肪，這樣就可以減肥了?？炫軙r很容易就累了，都沒有完全達到燃燒脂肪的效果，所以應該是慢跑減肥快。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 16回答
