預(yù)防乳腺炎常用的食物
發(fā)布時間：2016-04-01 來源：中華康網(wǎng)
預(yù)防乳腺炎是所有哺乳女性都要注意的事情，在日常生活中除了進(jìn)行乳頭的清理外，飲食是預(yù)防乳腺炎最常用的方法，究竟哪些食物可以預(yù)防乳腺炎呢》下面小編給大家具體描述下。防治乳腺炎的食物：
1、食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
2、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣。谷類如小麥（面粉）、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。
3.新鮮水果和蔬菜類：葡萄、獼猴桃、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。蔬菜如番茄、胡蘿、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
乳腺炎患者不宜吃的食物
專家指出在治療乳腺炎的過程中不僅要積極配合醫(yī)生，同時在飲食中也要注意調(diào)理。為避免乳腺炎發(fā)生應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
預(yù)防乳腺炎的食物的介紹就到這里，希望大家能夠有所收獲，如果說家里有準(zhǔn)備生產(chǎn)的女性時一定要進(jìn)行上述食物的補(bǔ)充，那樣不僅可以保證孩子的乳汁豐富，也可保證女性的身體健康的。何樂不為呢？
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費(fèi)咨詢在線專家 立即咨詢
- 上一篇：預(yù)防乳腺炎有哪些訣竅嗎?
- 下一篇：乳腺炎的預(yù)防方法有哪些？
- 本文延伸閱讀
相關(guān)文章
- 如何預(yù)防乳腺炎呢
- 預(yù)防乳腺炎的措施
- 乳腺炎如何預(yù)防
- 急性乳腺炎預(yù)防與調(diào)護(hù)
- 女性怎樣預(yù)防乳腺炎？
- 乳腺炎的預(yù)防措施
- 有效預(yù)防乳腺炎的方法
- 乳腺炎該如何有效預(yù)防
- 預(yù)防乳腺炎的食物
- 乳腺炎怎么預(yù)防
- 乳腺炎的預(yù)防方法有哪些？
- 預(yù)防乳腺炎常用的食物
- 乳腺炎發(fā)病的原因
- 乳腺炎在近幾年已經(jīng)是一種發(fā)病率較高的疾病了，導(dǎo)致這種疾病的病因很多。例如，不正確地穿戴內(nèi)衣，睡姿不良等，都會加大患上乳腺炎的患病機(jī)率。因此我站專家就乳腺炎的病因...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點排行
- 怎樣治療乳腺炎
- 乳腺炎引起的原因
- 女性怎樣預(yù)防乳腺炎？
- 乳腺炎的預(yù)防措施
- 乳腺炎該怎么樣治療
- 乳腺炎的常規(guī)檢查項目
- 中醫(yī)如何診斷乳腺炎
- 乳腺炎會出現(xiàn)哪些癥狀
免費(fèi)提問
