患者：病情描述（發病時間、主要癥狀、就診醫院等）： 張醫生，你好！我9月份吃了一個月的中藥，10月29日月經來了，現在藥都不吃了月經也不來了，您說我要補足氣血，提高體內的陽氣，可是現在是冬天不適合調養身體的季節，我晚上也會有泡腳，有的時候感覺白帶多了，老是讓我有一種幻想，是不是月經要來了，可是都沒有來，我想問一下，在這個冷的季節里吹空調也沒有關系吧，而且現在有一個很不確定的事情，就是我會過一段時間去私人店里測量一下血糖，可是每次驗血的時候，手指上的血都不肯流出來，那個人跟我說是因為我血粘稠，不要吃牛、羊肉、動物內臟、葷食少吃之類的，是這樣嗎？我每次去的時候都是早上空腹，手指冰冷的，不知道準不準確，想一直去醫院做個血液檢查的，可是一直沒有時間，就問問張醫生你了，就是如果真的是血粘稠了跟體寒有關嗎？ 張醫生，你好我是鹽城的，我今年24歲，未婚，月經老是不來，上次月經來的時間是2010年8月13號，之前都一直服藥的。2010年9月份吃了一個月的中藥，現在臉上都是痘痘這個月的28號是您坐診，我也掛了您的號，你當時說我是體寒引起的月經不來，說讓我把身體養暖和了就來了，我15歲左右來月經的，一直正常，可是到了07年的時候月經不來了，之后就到醫院看也吃了好多的孕酮片之類的西藥，可是服用的過程中來來又不來了，之后我又去鹽城市第一人民醫院檢查，說我體內抗0數值很高， 現在我覺得我體寒好像有點嚴重了，因為我除了運動的時候是暖和的，其他時候手腳都是冷的，在空調間里面也是，有的時候很冷的話我手指甲都會變成褐紫色了，還有如果我真的是血粘稠了，而且又體寒經常性的生口腔潰瘍，最近臉上還有痘痘，這樣的情況我該怎么調養身體，飲食上又如何搭配呢？喝生姜茶的話會不會更上火啊，我還需要喝紅棗茶嗎？蘇州大學附屬第一醫院婦產科張紀平