生活實例1

　　張女士今年35歲，結婚4年，夫妻二人忙于事業，對生育抱著順其自然的想法?？?年來，他們正常夫妻生活，沒做任何避孕措施，連一次懷孕的跡象也沒有。眼看著年齡大了還沒孩子，張女士暗暗心急，開始上網了解各種備孕信息。就這樣，從起先的下班后把時間全部花在上網瀏覽備孕帖子上，到后來的完全辭職一心備孕，每天的必修課就是上網看帖子，和備孕姐妹們交流，看到一些有助于懷孕的偏方、生男生女的方法等就盲目嘗試。在如此的緊張和壓力下，張女士始終未能懷孕。復旦大學附屬婦產科醫院婦科王凌

　　醫生的話

　　張女士的現象是典型的求子心切，各種土方法都用上了，最終仍是沒有如愿懷上寶寶。其實，備孕應該講究科學，無需過多人為干預，有時候越是在意糾結，越是不能懷孕。不妨放松心情，或許會收獲一個可愛的寶寶。

　　像張女士這樣的備孕姐妹們，建議夫婦雙方先去正規醫院進行相關檢查，診斷一下是否存在不孕癥或不育癥。在排除疾病導致的不孕情況下，其實不需要吃任何藥，包括中醫補藥。祖國醫學的確是中華文化的瑰寶，但古語云“是藥三分毒”，而且中藥一般都是多味藥結合，成分相對復雜，既有對癥的藥效，也有不良的副作用，有時不但沒達到藥效，反而副作用更顯而易見，很多女性吃了所謂的補藥、促孕藥后月經失調，反而更加不易受孕。

　　生活實例2

　　李女士今年22歲，有1次宮外孕史。她平時喜歡上網，有什么問題總是先“百度”一下，自然“百度”了很多宮外孕的信息，如：宮外孕后不易懷孕，再次發生宮外孕的可能性很大，兩次宮外孕后懷孕的機會渺茫……看到這些，李女士結合自身情況，就開始緊張擔心起來了，總是擔心再次發生宮外孕。

　　醫生的話

　　受精卵在子宮體腔以外著床稱為異位妊娠，習稱宮外孕。其中，輸卵管妊娠最常見，占90%~95%，病因大致有以下幾點。①輸卵管異常：慢性輸卵管炎、輸卵管手術、輸卵管發育不良等，闌尾炎、盆腔結核、腹膜炎及子宮內膜異位癥等，可致輸卵管周圍粘連、扭曲、官腔狹窄，易致宮外孕的發生。②受精卵游走：卵子在一側輸卵管受精，經宮腔進入對側輸卵管后種植，或游走于腹腔被對側輸卵管撿拾。③避孕失敗。④內分泌異常，精神緊張也可致輸卵管蠕動異?；虔d攣而發生輸卵管妊娠。

　　由此可見，李女士不必驚慌，應至正規醫院接受檢查，排除上述可能。若存在高危因素需及早治療；若無高危因素，應保持心情愉快，安心備孕。

　　生活實例3

　　季女士今年32歲，第一次懷孕，孕6周時B超顯示“雙胎”。面對懷孕這件本該高興的喜事，季女士卻發了愁。她說：“自從懷孕后我就胡思亂想，天天上網查閱雙胎妊娠信息。我擔心一次懷兩個，寶寶發育不好；擔心整天面對電腦、手機，會對寶寶產生不良影響；擔心養育兩個孩子，經濟負擔太大；擔心單卵雙胎；擔心寶寶能否順利出生……”懷揣著滿滿的擔憂，季女士經常默默掉眼淚。

　　醫生的話

　　懷孕對很多家庭來說都是大喜事，但有些孕婦卻因此體驗到了抑郁，季女士就有輕度妊娠期抑郁癥的表現。

　　妊娠期抑郁癥對母胎影響都較大。對胎兒來說，母體情緒低落，營養攝入減少，不僅會影響胎兒宮內生長，導致胎兒發育不良，嚴重的胎死宮內，還會影響胎兒神經系統發育，增加孩子患自閉癥的風險。對母體來說，懷孕時抑郁癥會增加流產、妊娠劇吐、產力異常、產后出血等的發生率，也可致產后抑郁癥。

　　面對妊娠期抑郁癥，可進行心理、音樂、運動、中醫等治療。如：多出去走走，多與外界的人和事物接觸，可承擔一些社會角色并投入其中；調整思維模式，消除其顧慮，多憧憬美好的未來；適當聽自己喜歡的、能讓人放松心情的音樂；適當進行有氧運動，散步、快步走、游泳、瑜伽等均有助于緩解抑郁。用上述方法無法緩解的孕婦應及時至正規醫院接受藥物治療。

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